Những triệu chứng cảnh báo vấn đề tim mạch phổ biến ở phái đẹp

Bệnh lý hệ tuần hoàn ở phái nữ đôi khi bộc lộ qua các biểu hiện không mấy rõ ràng, điển hình như cảm giác mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn hay khó chịu vùng bụng.

Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ đối mặt với nguy cơ bệnh tim

ThS.BS Đỗ Văn Khả, công tác tại Đơn vị Tim mạch thuộc Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, chia sẻ rằng nguy cơ mắc các bệnh về tim ở phái đẹp gia tăng rõ rệt so với nam giới khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Nguyên nhân xuất phát từ những điểm khác biệt về đặc điểm sinh học, nội tiết tố cũng như cấu trúc cơ thể. Ở khía cạnh nội tiết, hormone estrogen đóng vai trò duy trì sự dẻo dai, đàn hồi cho thành mạch, đồng thời kiểm soát lượng mỡ máu có hại (LDL-cholesterol). Bước sang tuổi mãn kinh, sự suy giảm mạnh mẽ của estrogen làm gia tăng tình trạng xơ cứng động mạch và tích tụ mỡ xấu. Xét về cấu trúc giải phẫu, các động mạch vành có nhiệm vụ cung cấp máu cho cơ tim ở nữ giới thường nhỏ và mảnh hơn, khiến hệ thống mạch máu dễ gặp rủi ro tổn thương.

Bên cạnh đó, các yếu tố sinh học khác cũng thúc đẩy nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phái nữ, bao gồm các biến chứng trong thai kỳ (như tiền sản giật hay tiểu đường thai kỳ) và các bệnh tự miễn (như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ). Thêm vào đó, phụ nữ thường dễ chịu ảnh hưởng bởi áp lực tâm lý cùng căng thẳng kéo dài, những yếu tố có thể đẩy nhanh tốc độ xơ vữa động mạch hoặc dẫn đến hội chứng cơ tim Takotsubo.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ở phái nữ

Nhiều trường hợp mắc bệnh tim mạch nhưng không hề bộc lộ biểu hiện rõ rệt ra bên ngoài. Trong khi đó, một số người lại xuất hiện các hiện tượng cảnh báo sau:

Mệt mỏi kiệt sức

Khi chức năng bơm máu của tim bị suy giảm, lưu lượng máu cùng lượng oxy cung cấp cho các cơ quan không đáp ứng đủ nhu cầu hoạt động, khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể uả. Biểu hiện mệt mỏi này sẽ ngày càng trở nên trầm trọng nếu tình trạng suy tim chuyển sang giai đoạn tiến triển nặng hơn như độ 3 hay độ 4. Người bệnh dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này nhất khi thực hiện các hoạt động thể chất hoặc vận động tốn sức.

Hoa mắt, chóng mặt

Hiện tượng này có thể là tín hiệu ẩn chứa nguy cơ suy tim hoặc rối loạn nhịp tim, đặc biệt đáng lo ngại khi xuất hiện đồng thời với các triệu chứng như vã mồ hôi, thở dốc hay xỉu ngất.

Cảm giác buồn nôn

Dù buồn nôn hoặc nôn mửa thường gắn liền với vấn đề tiêu hóa, đây vẫn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về tim. Tình trạng này hay đi kèm với cảm giác đau thắt ngực, chướng bụng và khó tiêu.

Đau nhức vùng cổ, hầu họng hoặc xương hàm

Khi nhận thấy cảm giác đau xuất hiện ở những vị trí này, phụ nữ cần đặc biệt cẩn trọng bởi đó có thể là dấu hiệu của biến cố nhồi máu cơ tim. Việc cơn đau xuất hiện lặp đi lặp lại nhiều lần không rõ nguyên do với cường độ tăng dần là tín hiệu cho thấy người bệnh cần lập tức tới cơ sở y tế để thăm khám.

Đau tức vùng ngực

Đây là biểu hiện mang tính đặc trưng ở cả nam lẫn nữ. Người bệnh thường trải qua cảm giác nặng ngực, đau tức âm ỉ vô cùng khó chịu. Cảm giác bị đè nén ở lồng ngực có khả năng xuất phát từ bệnh lý động mạch vành. Mặt khác, một biến cố nhồi máu cơ tim nguy hiểm thường khởi phát bằng những cơn đau ngực dồn dập, dữ dội với mức độ tăng dần, sau đó lan rộng lên khu vực vai và lan xuống hai bên cánh tay.

Đau vùng lưng hoặc thượng vị

Cần hết sức cẩn trọng trước các cơn đau xuất hiện tại vùng lưng hoặc vùng bụng trên ngay cả lúc nghỉ ngơi lẫn khi đang vận động, bởi đây hoàn toàn có thể là biểu hiện liên quan đến tim mạch.

Khó thở, hụt hơi

Tình trạng này nằm trong số những biểu hiện phổ biến thường gặp ở nữ giới mắc bệnh suy tim, rung nhĩ hoặc bệnh lý động mạch vành.

Cảm giác hồi hộp, tim đập thình thịch

Hiện tượng tim co bóp quá nhanh khiến người bệnh cảm nhận rõ nhịp đập liên hồi trong lồng ngực. Dấu hiệu này cảnh báo tình trạng loạn nhịp nhanh hoặc hiện tượng rung nhĩ.

Sưng phù ở chân và mặt

Tình trạng chân bị sưng phù vào một số thời điểm trong ngày là lời cảnh báo về việc tích tụ dịch do bệnh tim gây ra. Sự xuất hiện của hiện tượng phù nề trên khuôn mặt cùng mí mắt sụp nặng cũng là tín hiệu cảnh báo tình trạng suy tim.

Ho kéo dài không khỏi

Ở những người bị suy tim, hiện tượng dịch và máu thoát ra khỏi mạch máu để tràn vào mô kẽ cùng các phế nang sẽ dẫn đến những cơn ho dai dẳng, đặc biệt hay xuất hiện khi nằm xuống hoặc vào thời điểm đêm muộn.

Người bệnh siêu âm tim gắng sức đánh giá chức năng co bóp cơ tim trong lúc vận động để chọn hình thức và mức độ tập luyện phù hợp. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Chủ động tầm soát và phòng ngừa bệnh tim mạch

Bác sĩ Khả đưa ra lời khuyên rằng phái đẹp nên duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những cá nhân thuộc nhóm nguy cơ cao như người bị cao huyết áp, mắc bệnh đái tháo đường, thường xuyên chịu áp lực tâm lý, hút thuốc lá, ít vận động, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh hay gia đình có tiền sử mắc bệnh tim từ sớm... Các phương pháp hiện đại giúp phát hiện và tầm soát bệnh lý này bao gồm siêu âm tim qua thành ngực, siêu âm tim qua đường thực quản, siêu âm tim gắng sức, ghi điện tâm đồ, chụp cắt lớp vi tính (CT) động mạch vành...

Thiết lập một thói quen sống lành mạnh sẽ góp phần tối ưu việc ngăn ngừa nguy cơ phát triển các bệnh lý tim mạch ở phụ nữ. Chị em nên chủ động theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên, nhất là trong thai kỳ, kiểm soát tốt tình trạng đái tháo đường, đồng thời phân bổ hợp lý giữa công việc và nghỉ ngơi để xua tan căng thẳng. Việc bảo đảm giấc ngủ chất lượng, duy trì chỉ số BMI trong khoảng 18,5-23 cùng thói quen tập luyện thể thao tối thiểu 150 phút mỗi tuần cũng đóng vai trò vô cùng thiết yếu.

Cảm ơn quý độc giả đã dành thời gian theo dõi bài viết này. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình tốt hơn; mời bạn tiếp tục đón đọc thêm các bài viết hữu ích ngay bên dưới.