Bốn thói quen nguy hại có thể rút ngắn sống thọ ở người trung niên
Lạm dụng tập cardio, tiêu thụ quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn cùng việc bỏ qua kiểm tra y tế định kỳ là các yếu tố đẩy nhanh quá trình suy giảm thể lực khi bước sang hàng năm.