Năm lưu ý chăm sóc sức khỏe dành cho người dễ bị nhiễm lạnh
Để nâng cao thể trạng, nhóm đối tượng nhạy cảm với nhiệt độ thấp, hay bị buốt tay chân cần hạn chế thực phẩm tính hàn, chú trọng giấc ngủ, duy trì thân nhiệt ổn định ngay cả trong mùa hè và tập luyện vừa sức.