Nữ ca sĩ Hồng Nhung: 'Giá trị cốt lõi của cuộc sống chính là niềm hy vọng'

Trải qua hành trình chiến đấu với căn bệnh ung thư vú, ca sĩ Hồng Nhung chia sẻ rằng bản thân thêm trân quý cuộc đời, đồng thời mong muốn lan tỏa tinh thần lạc quan, thắp lên ngọn lửa hy vọng cho những người có cùng hoàn cảnh.

Tròn một năm kể từ ngày bắt đầu hành trình điều trị ung thư vú, ca sĩ Hồng Nhung liên tục góp mặt trong các chiến dịch nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm soát bệnh, đồng thời tổ chức đấu giá những món đồ kỷ niệm nhằm tạo nguồn kinh phí hỗ trợ các bệnh nhân khó khăn. Nhân dịp này, nữ ca sĩ đã có những chia sẻ sâu sắc về bí quyết duy trì năng lượng tích cực trước giông bão cuộc đời.

Hành trình đồng hành và thấu cảm cùng những mảnh đời đồng cảnh ngộ

- Cảm xúc của chị ra sao khi trực tiếp tham gia vào các hoạt động tiếp sức tinh thần cho bệnh nhân ung thư vú?

Tôi từng chứng kiến không ít người phụ nữ phải sống trong cảm giác lo sợ, tự ti vì nghĩ rằng bản thân không còn vẹn tròn sau ca phẫu thuật. Việc phải cắt bỏ hoàn toàn một bên ngực khiến họ e sợ những ánh nhìn dò xét từ xung quanh. Càng có cơ hội trò chuyện và tiếp xúc sâu với họ, tôi càng cảm nhận rõ nét những tổn thương tinh thần sâu sắc mà họ phải gánh chịu.

Khoảng thời gian đối diện với bệnh tật trên giường bệnh mang lại cảm giác cô đơn và sụp đổ tinh thần vô cùng khó tả. Người bệnh đôi khi cảm thấy bản thân như bị cô lập hoàn toàn khỏi nhịp sống bên ngoài, và tôi rất thấu hiểu cảm giác đó. Thông qua những đóng góp nhỏ bé của mình, tôi hy vọng có thể truyền tải thông điệp ấm áp đến các chị em rằng họ không bao giờ phải đơn độc, bởi bên cạnh họ luôn có gia đình, bạn bè, đội ngũ y bác sĩ cùng toàn thể xã hội đồng hành.

Bên cạnh đó, tôi muốn kêu gọi mọi phụ nữ chủ động tham gia tầm soát định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm. Trong quá trình điều trị tại bệnh viện, tôi đã chứng kiến nhiều trường hợp vô cùng đáng tiếc chỉ vì phát hiện quá muộn khiến việc chữa trị gặp muôn vàn trở ngại. Tôi tin rằng khi cộng đồng cùng chung tay lên tiếng và các chương trình truyền thông được lan tỏa rộng rãi, người bệnh sẽ được tiếp thêm sức mạnh to lớn để vượt qua nghịch cảnh.

Nữ ca sĩ Hồng Nhung xuất hiện tại buổi đấu giá chiếc váy kỷ niệm được chị nâng niu suốt 12 năm qua để quyên góp ủng hộ các bệnh nhân ung thư vú vào tháng 5 vừa qua tại Hà Nội. Ảnh: Nhân vật cung cấp

- Bằng cách nào chị có thể luôn giữ được sự lạc quan giữa những thử thách như vậy?

Sau khi hoàn tất ca phẫu thuật, những người bạn thân thiết thường xuyên mang đồ ăn đựng trong cặp lồng đến tiếp tế cho tôi. Khi gặp một người chị cũng đang điều trị giống mình, tôi đã vui vẻ đùa rằng "em sắp có cả một bộ sưu tập cặp lồng rồi đây". Việc lựa chọn góc nhìn hài hước giúp tôi nhẹ nhàng hóa mọi chuyện thay vì tự tạo áp lực nặng nề về bệnh tật. Tiếng cười thực sự là một liều thuốc chữa lành kỳ diệu.

Tôi tin rằng trước mỗi biến cố, chúng ta luôn có hai con đường để bước đi: hoặc là chìm sâu vào u tối, hoặc là chấp nhận thực tế để tiếp tục vươn lên. Sự lạc quan của tôi bắt nguồn từ chính thái độ đối diện với thực tại. Tôi vô cùng tâm đắc với quan niệm: "Ta sẽ đẹp nhất khi tự tin, cứ sống là mình". Điều cốt lõi không nằm ở những thay đổi trên cơ thể mà là việc duy trì niềm tin vào giá trị bản thân và trân trọng mỗi ngày được sống. Những lúc mệt mỏi nhất trên giường bệnh, hình ảnh gia đình, các con và khán giả chính là điểm tựa vững chắc tiếp thêm sức mạnh cho tôi.

Trước đây, căn bệnh ung thư thường bị coi như một bản án chung thân khiến nhiều người chọn cách giấu kín vì e ngại định kiến xã hội. Tuy nhiên, nền y học hiện đại ngày nay đã tiến bộ vượt bậc. Chìa khóa quan trọng nhất vẫn là phát hiện sớm, tuân thủ phác đồ điều trị và duy trì một tinh thần vững vàng. Tôi hy vọng mọi người có thể đón nhận căn bệnh này một cách bình tĩnh thay vì hoảng loạn. Trải qua biến cố, tôi càng thấm thía hơn câu hát của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn về kiếp nhân sinh cát bụi, để từ đó biết nâng niu từng khoảnh khắc quý giá của cuộc sống hiện tại.

Dùng âm nhạc xoa dịu nỗi đau và lan tỏa năng lượng tích cực

- Âm nhạc luôn có sức mạnh chữa lành đặc biệt. Chị đang tận dụng thế mạnh nghệ thuật này như thế nào để mang lại niềm vui cho cộng đồng?

Tôi đã viết nên ca khúc Chiếc nơ hồng với những ca từ đầy cảm xúc: "Mở lòng mới biết rằng mình không cô đơn. Bay trong gió chiếc nơ hồng. Nhẹ nhàng mà vững chãi. Dịu dàng mà dẻo dai. Từng phút sống ôi rực rỡ như nắng mai hồng". Để hoàn thiện tác phẩm, tôi đã mời khoảng 12 đồng nghiệp cùng tham gia thu âm, kết hợp với phần đồng ca của 100 bệnh nhân ung thư vú tại Hà Nội ở phần kết. Kế hoạch tiếp theo của tôi là ghi hình MV cho bài hát này.

Trong thời gian tới, tôi dự định mang ca khúc này đến biểu diễn trực tiếp tại các bệnh viện. Rất nhiều người hâm mộ đã bày tỏ mong muốn được chung tay đồng hành hoặc hiến tặng tóc để gửi tới các bệnh nhân. Tôi hiểu rằng bên cạnh việc điều trị bằng thuốc men, người bệnh rất cần những liều thuốc tinh thần. Sự kết hợp giữa âm nhạc, tiếng cười và nguồn năng lượng tích cực sẽ thắp lên trong họ những hy vọng mới. Những chia sẻ này hoàn toàn xuất phát từ trải nghiệm thực tế của một người từng vượt qua căn bệnh chứ không đơn thuần là góc nhìn của một nghệ sĩ.

Hồng Nhung hát một đoạn trong ca khúc tự sáng tác nhưng chưa phát hành, lấy cảm hứng từ nhạc phẩm nổi tiếng "Hoa sữa" của cố nhạc sĩ Hồng Đăng. Video: Tân Cao

- Sau một năm chiến đấu với bệnh tật, tình hình sức khỏe hiện tại của chị ra sao?

Thật may mắn khi căn bệnh của tôi được phát hiện ở giai đoạn chưa quá nghiêm trọng. Hiện tại, sức khỏe của tôi đã ổn định và cho phép tôi quay trở lại với công việc nghệ thuật. Để đảm bảo an toàn, tôi vẫn tuân thủ lịch tái khám định kỳ từ ba đến sáu tháng một lần theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Mỗi cá nhân sẽ có một lộ trình điều trị riêng biệt, vì vậy tôi luôn nghiêm túc lắng nghe lời khuyên chuyên môn chứ không hề chủ quan. Quá trình dùng thuốc cũng đem lại một vài tác dụng phụ ngoài ý muốn. Tôi nhớ có lần đang lưu diễn tại Tây Ban Nha thì gương mặt bỗng dưng bị sưng phù do phản ứng thuốc. Hay có lúc cánh tay bị tê cứng đến mức việc viết chữ tròn trịa thường ngày cũng trở nên khó khăn và nghệch ngoạc. Dù không tránh khỏi những lúc lo lắng, tôi đã lập tức liên hệ với bác sĩ để xử lý kịp thời và đưa mọi thứ trở lại tầm kiểm soát.

Sự thay đổi sâu sắc trong nhân sinh quan và hành trình tìm kiếm sự bình yên

- Đâu là sự chuyển biến lớn nhất trong suy nghĩ của chị sau những thử thách vừa qua?

Tôi cảm thấy bản thân như được tái sinh với một thế giới quan hoàn toàn mới. Tôi yêu đời, lạc quan và cảm nhận hạnh phúc một cách sâu sắc hơn rất nhiều. Dù trước đây tôi đã duy trì lối sống lành mạnh, nhưng sau biến cố này, tôi càng nhận thức rõ tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân.

Nhìn nhận của tôi về cuộc sống cũng có nhiều thay đổi. Tôi hiểu rằng mọi thành quả ngọt ngào đều phải trải qua thử thách và có những nghịch cảnh là điều không thể tránh khỏi. Quyền tự do lớn nhất của mỗi người chính là lựa chọn thái độ để đối mặt với những điều không thể đảo ngược. Khi biết đón nhận bằng tâm thế chủ động, khó khăn sẽ hóa thành cơ hội để chúng ta hoàn thiện bản thân.

Tôi cũng tập cách ngưng nuông chiều cảm xúc tiêu cực hay tự thương hại mình. Mỗi lần cảm thấy bế tắc, tôi lại tự nhắc nhở rằng ngoài kia còn vô vàn hoàn cảnh ngặt nghèo hơn thế. Sự đồng cảm giúp tôi vượt qua những nỗi đau cá nhân nhỏ nhặt. Bài học lớn nhất mà tôi rút ra được là bên cạnh sự lạc quan, con người rất cần niềm hy vọng. Sự tích cực có thể trồi sụt theo hoàn cảnh, nhưng hy vọng lại là thứ luôn âm ỉ cháy từ bên trong, giúp chúng ta có thêm động lực vững bước về phía trước.

Hình ảnh đời thường yên bình của Hồng Nhung bên chú cún cưng tại nhà riêng. Ảnh: Tân Cao

- Những niềm vui giản dị mỗi ngày của chị hiện nay là gì?

Có thể nói yoga chính là cứu cánh cho cuộc đời tôi. Tôi duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày để cân bằng cả thể chất lẫn tâm hồn. Gần đây, niềm vui ấy được nhân đôi khi tôi có dịp tập luyện chung với Hồ Ngọc Hà vào các buổi sáng cuối tuần. Thật ngẫu nhiên khi người hướng dẫn cho Hà hiện tại lại chính là người thầy dạy yoga đầu tiên của tôi từ năm 27 tuổi.

Tôi luôn chú ý lắng nghe những phản hồi từ cơ thể mình. Vào những ngày thể trạng không cho phép do tác dụng phụ của thuốc, tôi sẽ chủ động giảm cường độ tập luyện. Điều cốt lõi là giữ vững nhịp độ vận động hàng ngày. Ngoài ra, tôi học cách tìm kiếm niềm hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất: dạo vườn ngắm cây cối vào ban sớm, tự tay cắm một bình hoa hay ghi lại những khoảnh khắc thiên nhiên qua ống kính máy ảnh. Những điều bình dị ấy mang lại cho tôi sự thư thái lạ kỳ.

Dù thời gian ngủ có ngắn hơn trước, tôi không còn cảm thấy lo âu. Tôi chọn cách thức dậy sớm để tự học tiếng Pháp, thưởng thức âm nhạc hoặc sáng tác. Việc gượng ép bản thân chỉ khiến tinh thần thêm căng thẳng. Nhờ thói quen đọc và suy ngẫm chậm rãi các cuốn sách của những vị thiền sư, tôi thường ghi chép lại những triết lý tâm đắc vào sổ tay như một cách tự nhắc nhở bản thân sống tỉnh thức và an nhiên.

Một buổi sáng trong vườn nhà tại penthouse 650 m2 nằm ở khu Thảo Điền, TP HCM. Video: Nhân vật cung cấp

Điểm tựa gia đình và phương pháp giáo dục con cái đầy văn minh

- Hai con sinh đôi đóng vai trò là nguồn động lực như thế nào đối với chị?

Tôm và Tép năm nay đã 14 tuổi và cực kỳ thấu hiểu hoàn cảnh của mẹ. Bé Tôm (tên khai sinh là Aiden) có niềm đam mê đặc biệt với y học và thường xuyên tìm đọc sách về giải phẫu cơ thể người. Tôi vẫn nhớ một lần vui vẻ khoe với con rằng tế bào ung thư trong người mẹ đã được loại bỏ hoàn toàn, con liền giải thích rất chững chạc: "Không phải đâu mẹ ơi, các tế bào ấy vẫn có thể tồn tại, điều quyết định là chúng có phát triển thành khối u hay không thôi". Câu nói của con khiến tôi vừa bất ngờ vừa buồn cười vì sự hiểu biết của cậu bé.

Dù luôn muốn che chở để các con không phải lo nghĩ, nhưng chính sự quan tâm ngược lại từ hai bé lại là nguồn động viên vô giá đối với tôi. Tính cách hài hước của hai con giúp tổ ấm luôn tràn ngập tiếng cười. Trong những chuyến đi viện tái khám hay điều trị, Tôm và Tép luôn thay phiên nhau đi cùng để chăm sóc mẹ, khiến tôi luôn cảm nhận được sự ấm áp và không bao giờ thấy cô đơn.

- Chị lựa chọn phương pháp nào để nuôi dạy và đồng hành cùng các con?

Vì gia đình khá neo người nên các con từng thắc mắc về việc nhà mình có ít họ hàng. Tôi đã giải thích với các con rằng định nghĩa về gia đình không chỉ giới hạn ở những người có cùng huyết thống, mà bất kỳ ai trao đi yêu thương chân thành và luôn sát cánh bên ta lúc gian nan đều có thể coi là người nhà. Nhiều năm qua, Tôm và Tép đã lớn lên trong sự gắn kết thân thiết với con của những người bạn thân như Hà Kiều Anh hay Linh Nga. Tôi muốn hướng các con đến suy nghĩ rằng những tình cảm không chung dòng máu vẫn có thể vô cùng thiêng liêng và đáng trân quý.

Ở độ tuổi 14, các con bắt đầu hình thành cá tính mạnh mẽ và có những góc nhìn riêng. Việc áp đặt cứng nhắc chỉ mang lại tác dụng ngược. Do đó, tôi chọn cách làm gương qua hành động thực tế để các con tự quan sát và đúc rút bài học. Tôi tin rằng sự ảnh hưởng của người mẹ lên con cái không nằm ở sự rập khuôn máy móc, mà thể hiện qua cách ứng xử với cuộc sống và cách vượt qua những giông bão để từ đó định hình nhân cách riêng cho các con.

Tôi vẫn luôn trân trọng những khoảng thời gian đồng hành cùng con mỗi ngày. Chẳng hạn, tôi thường khuyến khích hai bé giao tiếp bằng tiếng Pháp trong bữa tối để cùng rèn luyện ngoại ngữ. Dù đôi lúc các con muốn có không gian riêng tư và không hào hứng hợp tác, tôi vẫn hoàn toàn tôn trọng quyết định của con.

Nữ ca sĩ Hồng Nhung thong thả dạo chơi tại Hà Nội vào tháng 4 vừa qua. Giọng ca 55 tuổi, tên đầy đủ là Lê Hồng Nhung, là gương mặt quen thuộc và có tầm ảnh hưởng lớn trong làng nhạc Việt từ thập niên 1980 đến nay. Ảnh: Nhân vật cung cấp

- Chị làm thế nào để cân đối giữa hoạt động nghệ thuật và việc dưỡng bệnh?

Âm nhạc đối với tôi giống như hơi thở và nguồn sống. Tôi vô cùng hạnh phúc khi được nghe khán giả chia sẻ rằng chính những giai điệu của tôi đã nâng đỡ họ vượt qua những giai đoạn tăm tối nhất của cuộc đời. Đó là phần thưởng tinh thần vô giá đối với một người nghệ sĩ và cũng là động lực thôi thúc tôi tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật.

Giờ đây, tôi không còn đặt bản thân vào những guồng quay công việc dồn dập nữa mà biết lắng nghe nhu cầu của cơ thể nhiều hơn. Tôi làm việc khi tràn đầy năng lượng và nghỉ ngơi khi thấy mỏi mệt. Sáng tạo nghệ thuật giờ đây là niềm vui thuần túy chứ không còn là gánh nặng áp lực.

Hiện tại, tôi đang dồn tâm huyết cho dự án đĩa than mang tên Hà Nội là tôi với sự góp mặt của chín tác phẩm âm nhạc cả quen thuộc lẫn mới mẻ. Tiếp sau đó, tôi dự kiến sẽ thực hiện dự án Hà Nội - Hoa sữa được làm mới hoàn toàn theo phong cách âm nhạc điện tử hiện đại.

Tân Cao

Xin chân thành cảm ơn quý độc giả đã dành thời gian theo dõi những dòng chia sẻ đầy xúc động và truyền cảm hứng này. Hy vọng câu chuyện của nữ ca sĩ Hồng Nhung sẽ tiếp thêm cho bạn nhiều năng lượng tích cực, và xin mời các bạn tiếp tục khám phá thêm những bài viết thú vị khác ngay phía dưới.