Tin tức

Tổng hợp tin tức mới nhất trong ngày về xã hội, đời sống, kinh tế, giải trí và nhiều lĩnh vực khác.

Đi dạo ngay sau khi dùng bữa: Nên hay không?

Việc hoạt động với cường độ cao ngay sau bữa ăn có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch và quá trình tiêu hóa; thay vào đó, bạn chỉ nên thong thả tản bộ hoặc đợi từ một đến hai giờ rồi mới bắt đầu tập luyện.

2 weeks ago 4